“秋冬季节鼻炎发作如何办”

今天，主编发现秋冬季节鼻炎发作如何在网上备受瞩目的热度非常高。 在这样的热度下，很多伙伴应该还不知道具体发生了什么吧。 那么，现在主编在网上就秋冬季节的鼻炎发作是怎么发生的进行了一点调查。 如果有朋友知道秋冬季节鼻炎发作是怎么发生的，可以继续往下看。 (以下复印件是互联网非小编写的。 发生侵害时，请联系站长删除)

秋冬季节鼻炎发作怎么办

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(/h/) 1、早上起床洗脸时，用冷水洗鼻子。 用手拿着水，将鼻头放入水中吸水吐出，用冷水刺激鼻腔清洗鼻腔。 这个做法简单，容易操作，多次尝试后效果良好。

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(/h ) ) 2、按摩鼻翼两侧，以轻微发热为基准，每天多次进行5组按摩，1组100次。

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(/h ) ) 3、口服鼻炎药，该药通常在药店出售。

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(/h/) 4、鼻雾喷雾，每天早上用清水洗鼻头后，左右两侧的鼻孔各喷两次，可以缓解打喷嚏和流鼻涕的症状。

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(/h ) ) 5、中药，这种做法可以求助于老中医。 据说有些偏方很有用。

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(/h/) 6、最后是手术治疗，如果鼻炎没有很大影响自己的学习生活，不太推荐手术治疗。

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秋冬季节鼻炎如何缓解

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1、冷水洗脸

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(/h ) )冷水洗脸有助于收缩鼻子的血管，缓解鼻塞的症状。

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(/h ) )做法:冷水倒入盆中，深吸一口气，低头，鼻子浸在冷水中，约2秒后离开水面，连续3-5次，早晨重复几次也可。

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2、鼻腔给药

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(/h ) )常用的有复方薄荷糖、乐必通等，这两种大家用得最多，效果最好，且无副作用。 特别是乐必通能促进鼻粘膜充血肿胀，添加血液循环，减轻鼻内枯燥感和臭味，改善鼻腔环境，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，防止鼻腔问题再次发生！ 通常并不是特别严重，一个半月10个鼻炎朋友9个人就能治好。

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、做鼻子体操

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经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助于缓解过敏性鼻炎的症状。 这在一定程度上促进了血液循环，帮助鼻子血管收缩，减少局部淤血，有利于鼻炎症状的缓解。

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如何预防鼻炎

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(/h ) )寻找不接触的过敏原)寻找自己的原因过敏原，设法不接触是最有效的方法。

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(/h ) )过敏原说明:也称为过敏反应、超敏反应。 是机体受同一抗原再刺激后出现的组织损伤或生理功能紊乱的特异性免疫反应。 过敏反应也可以说是异常、有害、病理性的免疫反应。 引起过敏反应的抗原物质称为过敏原。

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(/h ) )不吃凉的食物)中医认为鼻炎患者是虚寒体质。 寒冷最容易损伤肺脾阳气，恶化虚寒症状。 低温食物可能会加强呼吸道过敏反应，诱发过敏性鼻炎。 因此，必须不要让冰和冷的东西变冷。

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(/h ) )请控制油炸食品和有农药的蔬菜、水果。 农药和劣质油在人体氧化代谢过程中容易产生过氧化物和自由基，影响免疫系统的平衡，强化过敏反应。

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控制引起过敏性鼻炎发作的食物:牛奶和鸡蛋等蛋白质含量高的食物；无鳞鱼、螃蟹、虾、贝等海产品蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高、难以消化的食物； 蘑菇等真菌类食物。

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不吃有添加剂的加工食品:据报道，食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。 因此，过敏体质的患者尽量不要使用有添加物的加工食品。

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(/h ) )禁烟)不出入温差大的场所； 加强劳动和个人防护，不刺激或减少尘埃、花粉等； 互通情志，积极治疗。

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(/h ) )观察休息，加强保温)重视调摄，改善体质。 常用补气中药，提高免疫力，服用偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，可以缓解和控制鼻炎的发作。 平时可适当服用人参、黄芪、核桃、百合、松子、枣、黑木耳、猪肾、鸽子肉、韭菜、糯米、胡萝卜、西红柿、蜂蜜等肺脾补益、滋补肝肾之品。

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(/h ) )穴位按摩)仔细用中指指腹加热后，擦鼻子两侧，从衒竹到迎香穴擦鼻子30次，用迎香穴轻轻按压揉5~10分钟。 除了上述几种做法以外，还有许多预防鼻炎的措施。 保持良好的生活习惯很重要。 中国是鼻咽癌发生最多的国家，约占世界的80%。 其中九成是鼻炎久治不愈造成的。

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在实际工作学习中，成年人因鼻炎而头痛，头脑不清醒，昏昏沉沉，降低工作效率； 青少年因鼻炎引起的鼻塞、头痛等症状精神不集中，记忆力和学习成绩明显下降。 作为鼻炎引起的其他并发症，可引起长期鼻塞引起的呼吸困难、睡眠呼吸暂停综合征； 下鼻甲肥大、睡眠缺氧、严重时可引起脑梗塞、高血压、突发性心脏病等，个别患者有时夜间猝死。

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